Паста Амосова — це унікальна суміш сухофруктів, горіхів та меду, яку створив видатний лікар-кардіолог Микола Амосов. Цей натуральний засіб уже десятиліттями вважається одним із найефективніших способів підтримати імунітет, зміцнити серцево-судинну систему та покращити загальне самопочуття.
Що таке паста Амосова і чим вона корисна?
Паста Амосова — це не медикамент, а 100% натуральний вітамінний комплекс, який легко приготувати вдома. В її основі — сушені фрукти, горіхи та мед, які містять велику кількість антиоксидантів, мікроелементів та вітамінів. Регулярне вживання цієї суміші допомагає:
зміцнити імунну систему,
покращити роботу серця,
нормалізувати травлення,
підвищити енергію та витривалість організму.
Цей рецепт пасти Амосова також рекомендований людям похилого віку, дітям у період адаптації до школи, а також усім, хто потребує природної підтримки в осінньо-зимовий період.
Класичний рецепт пасти Амосова
Інгредієнти:
Чорнослив — 200 г
Курага — 200 г
Родзинки — 200 г
Волоські горіхи — 200 г
Лимон (з цедрою) — 1 шт.
Натуральний мед — 200 г
Спосіб приготування:
Усі сухофрукти добре промити, залити теплою водою на 10–15 хвилин, потім просушити.
Лимон нарізати на шматочки, видалити кісточки.
Сухофрукти, лимон та горіхи пропустити через м’ясорубку або подрібнити у блендері.
Отриману суміш змішати з медом до однорідної консистенції.
Перекласти пасту у скляну банку, зберігати в холодильнику.
Як вживати:
Паста Амосова рекомендується до щоденного вживання по 1–2 столові ложки вранці натщесерце або за 30 хвилин до їжі.
Поради щодо приготування та зберігання
Для максимального ефекту використовуйте натуральний мед і якісні сухофрукти без консервантів.
Зберігайте пасту в холодильнику не більше місяця.
Якщо ви маєте алергію на мед або горіхи — обирайте альтернативи або консультуйтесь з лікарем.
Паста Амосова — перевірений засіб з користю для всієї родини
У наш час, коли організм часто піддається стресу, неправильному харчуванню та інфекціям, паста Амосова може стати справжнім порятунком. Її вітамінний склад робить суміш особливо актуальною восени та взимку.